[성장] 06_뭐든지 이뤄버리는 20시간의 법칙.

시작을 응원하기보다는 오히려 반대로 도전하기 전까지 너무 많은 고민을 하게 만들고 그 도전의 시작을 막는 1만 시간의 법칙. 오늘의 멘토 조쉬 아우프만은 이 법칙 속 오류를 찾아내고 사실 우리에게 필요한 건 단 20시간 이라고 주장합니다.

 

우리 주변에선 한 아이디어가 멈추지 않고 계속해서 언급되죠. 1만 시간 법칙. 이 법칙은 말콤 글래드웰의 저서 아웃라이어를 통해 대중화됐죠. 정말 좋은 책이고 실제 연구도 정말 흥미로워요. 앤더슨 에릭슨이라는 플로리다 대학교 교수의 연구였는데 그가 연구한 사람들은 체스 그랜드 마스터, PGA투어를 우승한 골프선수 등 세계 정상급의 사람들을 연구한 결과였어요. 각 분야의 최고들이요. 그리고 그 최고들이 투자한 시간은 약 1만 시간. 그들이 최소 10년간 한 분야를 체계적으로 연습한 결과였죠. 에릭슨 교수의 주장은 매우 구체적이었어요. 1만 시간의 법칙은 한 개인이 경쟁이 엄청난 분야에서 세계 최고의 퍼포먼스를 하기 위한 시간이다. 아주 구체적이죠. 하지만 이 메시지는 와전되면 바뀌었어요. 이런식으로 말이죠. 한 가지를 마스터 하려면 1만 시간이 걸린다. 전문가가 되려면 1만 시간이 걸린다. 한 가지 일을 잘하려면 1만 시간이 필요하다. 뭔가를 배우려면 1만 시간이 필요하다. 뭔가를 배우는데 1만 시간이 걸린다는 와전된 마지막 문장은 명백하게도 사실이 아니에요. 사실이 아니라는게 오히려 다행이죠. 지난 2년간의 제 연구에 따르면 아무것도 모르는 상태에서 실력이 좋아지고 자신의 실력 향상을 느끼는 시간은 단 20시간입니다. 1만 시간이 아니라요. 그리고 그 20시간은 매일 40분씩 한 달 이면 채워집니다. 아무리 바쁜 스케줄을 가진 사람이라도 매일 30~45분의 시간을 내서 늘 배우고 싶어 하던 걸 행동으로 옮기면 엄청나게 놀라운 결과를 얻데 될 겁니다. 그리고 이 20시간의 법칙은 5가지 단계로 나뉩니다. 아주 간단해요.

 

첫째, 뭘 원하는지 결정하기

 

뭘 할 수 있길 바라세요? 완성되면 어떤 모습일까요? 20시간의 연습 후 어떤 결과를 가져야 하고 싶었던 걸 했다고 말할 수 있겠어요? 그 결과는 어떤 모습 인가요? 여러분이 더 명확하고 완벽하게 어떤 모습을 원하는지 정확히 정의할수록 여러분은 더 쉽게 방법을 찾을 수 있을겁니다. 이루길 원하는 결과를 더 효율적으로 그리고 더 빠르게 이루게 될거에요.

 

둘째, 스킬을 작게 분석하기

 

우리가 한가지 스킬이라고 생각하는 것들은 사실 한 가지 스킬이 아니에요. 골프로 예로 들어보죠. 골프는 한가지 스킬이 아니에요. 여러가지 스킬이 모여 골프가 되죠. 골프라는 기술을 작게 분석해보면 첫 골프공을 치는 드라이버 샷과 그린 부변에서 칩핑샷은 공통적인 부분이 그렇게 많지 않아요. 겹치는 기술도 거의 없고요. 하지만 둘 다 중요하죠. 골프를 잘 치고 싶다면요. 이처럼 골프를 하나의 스킬로 보지말고 작은 스킬들로 세분화해서 분석하는 겁니다. 그리고 그 중 가장 중요한 것을 연습하는 거죠. 혹은 가장 먼저, 많이 사용하는 기술을 말이죠. 그 연습이 여러분이 원하는 결과를 위해 가장 기초적인 연습에 집중을 하게 하고 퍼포먼스를 향상 시킬겁니다.

 

셋째, 리서치 입니다.

 

많이 할 필요는 없고 여러분이 지금 배우고 싶은 것에 대해서 중요한 공통 기술을 찾을 정도만 하면 되죠. 여기서 중요한 건 그 리서치를 핑계로 행동을 미루거나 지연해서 안 된다는 겁니다. 그러기 위한 가장 좋은 방법은 3~5개 다른 정보의 매개체를 가지고 가볍게 한 번씩 흝어보는 겁니다. 3~5개 다양한 리소스를 검토하며 그 과정에서 여러분이 찾아야 하는 것은 반복해서 보이는 아이디어들 입니다. 왜냐하면 자꾸 볻이는 그 기술은 명백히 가장 중요한 부분일 테니까요.

 

네번째, 실천의 장벽을 없애는 것.

 

우리가 연습할 때 가장 중요한 것은 외부요소에 방해받지 않는 것 입니다. TV 끄고, 테이터를 꺼놓거나 문을 닫고 휴대폰을 끄세요. 그렇게 여러분이 연습하기로 한 시간을 연습에만 잘 활용하도록 하세요. 절대 방해 받지 않는 환경을 만드는 거죠. 그리고 연습을 하기까지 그 과정을 최대한 쉽게 만드세요. 강한 의지력에만 의존해서 억지로 연습을 시작하려고 하기 보다는 약간의 지지만으로 행동할 수 있도록 주변 환경을 바꿔서 연습까지의 과정을 줄이는 거죠. 기타를 배우고 싶으면 가장 가까운 곳에 기타를 세워두세요. 보이는 곳에 기타가 있다면 보일 때 마다 연습을 상기 시키게 될테니까요. 그렇게 기타 연습을 하기까지 과정도 쉬워지죠. 그냥 손을 뻗어 연습을 시작하면 되니까요. 연습하기까지의 마찰을 줄여서 최소한의 노력으로 연습을 시작하면 연습하고 싶은 욕구를 더욱 강하게 만들 겁니다.

 

마지막으로 해야 할 것은 미리 계획하는 것 입니다.

 

집중하는 20시간을 미리 계획하고 연습 시간을 정해 놓는 겁니다. 시작하기 전에 말이죠. 이렇게 미리 계획을 해놓는 행동은 우리 자신에게 결정을 하게 만듭니다. 시작하면 적어도 20시간은 할지 아니면 아예 시작조차 안할지 이 사이에서 자신을 점검하는 계기가 되죠. 이게 자신에게 얼마나 중요한지 말이에요. 우리 모두는 뭔가를 처음 시작할 때 끔찍할 정도로 못하잖아요. 처음이니까 그건 당연한 거에요. 그걸 이해하며 계획을 하는 겁니다. 기술을 익히기 위해선 잘 못하는 20시간은 기본적 통과의례인 걸 이해하며 20시간을 미리 계획해 놓는 거죠. 그러면서 자신에게 약속을 하는 거에요. 모든 행동이 어렵고 때론 좌절에 빠지는 그 20시간을 반드시 이겨낼 거라고요. 20시간이라는 숫자에 비밀은 없어요. 그저 하나의 한계를 설정하는 거죠. 20시간 동안의 계획적 연습은 멋진 결과가 나오기 충분한 한계이니까요. 아무것도 모르던 사람이 단기간에 실력을 기를 수 있는 시간이며 그리고 그렇게 긴 시간도 아니죠. 하지만 연습 시간에 전념하는데 꾸준히 유지하기 어렵기도 한 기간입니다.

 

그게 다에요. 마법은 존재하지 않아요. 집중하며 전략적 노력을 해서 자신이 가치를 두는 행동에 투자하고 자신의 인생에 보람있는 행동을 하는 겁니다.

 

사실 세계 최고가 된 사람들도 1만 시간을 채우기 전까지 첫 20시간을 보냈을 거거든요. 그들의 시작도 모두와 마찬가지로 엉망진창에 많은 좌절을 겪어냈을거에요. 하지만 우리는 1만 시간을 투자해서 성공한 세계 최고에게 압도당하고 넘을 수 없는 벽이라고 생각합니다. 하지만 이 20시간으 법칙은 다르게 와 닿았습니다. 하고 싶었던 행동에 대해서 더 쉽게 접근하게 되고 나도 20시간은 할 수 있다고 확신을 주게되죠. 천리길도 한걸음부터입니다. 그리고 때론 엄청 대단해 보이는 전문가의 실력도 실제로 집중해서 공부를 해보면 몇 개월 안에 배울 수 있더라구요. 저의 경우에는 천만원대에서부터 수십억 단위위 스위스 시계 부티크에서 일을 했는데요. 처음 트레이닝을 받는데 동료가 시계의 디테일에 대해서 설명을 하는데 너무나도 멋있어 보이는 거에요. 이 어려운 부분을 어떻게 알지… 하면서 위칙이 됐죠. 아마 몇 녕은 걸릴거라고 생각했어요. 게다가 저는 영어가 모국어가 아니니 더 열심히 해야겠다는 생각에 쉬는 시간과 자기전 시간을 쪼개서 하루도 빠짐없이 2~3개월 정도 노력을 했거든요. 점점 재미가 붙었고 실력도 느는게 느껴졌죠. 3개월이 지나니깐 동료들이 궁금한게 있으면 저를 찾아오기 시작하더라구요. 뉴욕 본사에서는 북미 매장에 프레젠테이션을 요청했고 그리고 4개월 차 때는 LA 베버리 힐즈 매장에 트레이너로 교육을 하러 파견을 가기도 했습니다. 그때 저도 처음으로 느꼈어요. 아 그렇게 어려운게 아니구나. 집중을 해서 꾸준히 알아가면 되는 거구나. 제가 첫 트레이닝을 때 동료의 실력에 놀라서 넘을 수 없을 거라고 포기했다면 아마 전 살아남지 못했을겁니다. 그리고 전 이렇게 빨리 배울 수 있는 건인지 그땐 정말 몰랐거든요. 어렵다고 생각하면 어려운거고 쉽다고 생각하면 쉬워지는 거 같아요. 그러니 여러분도 꼭 한번 꾸준하게 하루에 1시간씩 투자해 보시길 바랍니다. 그리고 제가 하나를 덧붙이자면 그 시간을 최대한 즐겨보세요. 그러면 여러분도 머지않아 원하는 그 분야의 전문가가 되실 겁니다.

 

 

출처 : 터닝포인트

https://www.youtube.com/watch?v=82-qem4Gnyk